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整理一方空间,收获一份美好。为丰富职工精神文化生活,倡导科学、有序的生活方式,提升职工生活品质与幸福感,由我院妇委会、工会女职工委员会主办的整理收纳公益课堂(第一期)于2026年10月15日在红荔院区成功举办。
活动特邀深圳市罗湖区收纳文化研究院臻帅副院长,以“整理与收纳”为主题授课,吸引线上线下200余名职工参加,共同探寻整理收纳蕴含的生活智慧。

从医院“定点”说起
让整理理念走近生活
臻帅老师从患者的视角切入,观察到医院在物品定位管理中的“整理收纳”思维,并对医院6S管理表示认可。“定位”不仅是规范管理的要求,也可以成为居家生活的好方法。物品安排固定位置,使用时容易找到,用完后方便归位,既能减少寻找物品的时间,也能让空间更整洁。熟悉的医院场景让抽象的收纳理念变得具体,也引发大家对日常生活习惯的思考。
“整理”和“收纳”是一回事吗?面对这一常见疑问,臻帅老师作出了清晰的区分:整理是筛选与取舍,决定什么该留;收纳是规划与定位,决定物品放在哪里。只有先想清楚自己真正需要什么,才能让有限的空间得到合理利用。
结合自身心理学背景,臻帅老师从“人、空间、物品”三者的关系展开讲解,引导大家关注物品背后的个人需求、生活习惯与情感联系。面对长期闲置却舍不得丢弃的物品,整理并不意味着一味舍弃,而是学会根据自己的需要作出选择。收纳也不只是追求视觉上的整齐,而是让物品更好地服务于人。整理收纳让空间更加有序,也让生活更加从容、舒适,而这些日常生活中的细微改变,也能带来实实在在的幸福感。
从理念走向实践
让收纳技巧学得会、用得上
技能教学环节,臻帅老师将物品分类、空间规划与衣物收纳等方法融入生活实例,讲解如何结合使用频率和个人习惯安排物品位置。针对大家熟悉却常常感到繁琐的叠衣难题,他用“先变条形,然后找口袋”的口诀拆解动作步骤,又以“百样衣服,一样叠法”概括衣物折叠的巧思。配合现场示范,原本看似复杂的叠衣过程变得直观易懂。通过合理折叠、竖立收纳,衣物既能整齐摆放,也便于查找和取用。
课堂不仅有知识讲授,还有轻松有趣的交流互动。臻帅老师不时抛出生活中的收纳问题,鼓励大家分享想法、积极回答,并为参与互动的学员送上小礼物。现场回应踊跃,欢声笑语不断,大家在交流中加深了对整理收纳方法的理解。
活动结束后,职工们反响热烈,纷纷表示这堂课既刷新了自己对整理收纳的认识,也学到了整理收纳实践的小技巧。大家对后续“断舍离”的主题课程充满期待,希望进一步学习如何更好地处理人与物品的关系。
从工作中的有序管理,到生活中的合理收纳,一堂公益课让大家发现幸福感也蕴藏在日常的细微改变中。
未来,我院妇委会、工会女职工委员会将继续关注职工多元化需求,开展更多贴近生活、形式丰富的关爱活动,把对职工的关怀融入日常,让职工在工作中感受到温暖,在生活中收获更多幸福与美好。