“今天不聊病情，只聊心情。”

　　近日，我院乳腺科医务社工在科室开展了一场名为“心话故事会”的OH卡小组活动。6位乳腺科患者暂时放下疾病带来的困扰，围坐在一起。桌上摊开的，是一副没有标准答案的卡片。

花开一朵，先识彼此

　　活动从轻松的热身游戏开始。音乐暂停时，拿到针织花朵的姐妹介绍自己的名字、家乡、兴趣爱好……这里不问病情，不谈治疗，只有一个个平常而真实的自己。

　　随后，社工播放短视频《女人的一生》。短短几分钟无声动画，唤起患者对生命重要画面的回想，引出“心话故事会”。

一纸图画，说尽心中未言

　　OH卡是一种帮助参加者觉察内心、表达情绪的工具。每张卡片是一幅水彩画，没有标准答案，也没有对错之分。现场每位参加者选出3张，分别代表“过去”“现在”“未来”，用第一人称讲述自己的故事。社工努力营造安全、包容的氛围，有人讲述过去，有人分享当下，也有人表达对未来的期待。大家安静倾听，不打断、不评判。

　　分享中，有人从卡片里的“旗帜”联想到祖国一路走来的不易，感慨“很庆幸生在和平年代”；也有人把平日难以言说的心事，借一张卡片轻轻说出。轻松的氛围在共鸣中蔓延，原本陌生的彼此慢慢靠近。

一曲茉莉，气入丹田

　　活动尾声，全体合唱《茉莉花》。社工引导大家把手放在肚子上，感受吸气时腹部鼓起、呼气时腹部落下，用腹式呼吸把气送进肚子里，再慢慢唱出每一句。有人低吟浅唱，有人自信高歌，整齐的女声优雅动听。一曲唱罢，有参加者感慨：“好久没这样歌唱了，唱完之后心情更好了。”

你我同在，不觉孤单

　　活动后回访，有患者说：“一张卡片，让我说出了平时没说的话。”也有人表示：“听到别人也和我一样，心里没那么孤单了。”

　　一张卡片，打开一段心话；一首歌，连起一群同路人。这场“心话故事会”不聊病情、不讲大道理，只让每一句心话被听见，让每一个故事被接住。活动结束时，姐妹们带走的不是答案，而是一份“我并不孤单”的笃定与温暖。