活动特邀专科医师及糖尿病专科护士组成讲师团，围绕妊娠期糖尿病的发病机制、筛查管理、饮食运动干预、血糖监测技巧及母婴健康风险等核心内容展开系统化科普宣讲。

　　妊娠期糖尿病并非“洪水猛兽”，通过科学规范的全程管理，绝大多数孕妈都能有效稳住血糖、安心孕育。医护团队结合丰富的临床案例，深入浅出地拆解疾病知识与控糖要点，有效缓解孕妈们的孕期焦虑。

　　活动特设座谈会，营养科孙珊珊医生与孕妈们面对面交流，细致解答大家在控糖过程中遇到的各类疑问，针对孕期饮食搭配、血糖波动调控、体重管理、加餐误区等高频问题给出个性化、可落地的营养指导。

　　同时，专家团队集中解答孕妈日常控糖遇到的各类难题，并为每位参与者发放定制版《妊娠期糖尿病健康手册》，夯实理论知识基础，让孕妈们学有所悟、学有所获。

　　为让控糖知识从理论走向实操，本次体验营创新设置多项沉浸式实操环节，涵盖控糖运动工坊、血糖监测实操、科学加餐训练、膳食午餐实战四大模块，手把手教学、实景化演练，让孕妈们学有所得、学以致用。

　　控糖运动工坊：糖尿病专科护士现场带领孕妈练习专属孕期控糖操，重点科普“餐后适时微运动”的控糖价值，指导大家掌握安全、适配孕期的运动方式，轻松通过运动辅助平稳血糖。

　　血糖监测实操：现场开展规范化血糖监测教学，医护完成示范后，由孕妈妈上手实操演练，亲身完成血糖监测操作。随后，讲师针对实操过程中出现的问题逐一解惑答疑，纠正日常监测误区，帮助孕妈熟练掌握居家自我血糖管理技能。

　　加餐实操训练：讲师团队结合餐后血糖结果，现场教学孕期科学加餐的原则、食材选择、食用分量等实用技巧，帮助孕妈规避错误加餐方式，科学调控血糖。

　　午餐实战：专科护士及营养师结合每位孕妈的体质指数、孕周，现场搭配适配的控糖午餐，开展情景化实践用餐，直观学习膳食合理配比方法。

　　活动全程落实精准化一对一健康服务，为每一位参与孕妈建立专属健康档案。产科医护团队针对血糖数据异常孕妈开展评估，落实后续随访管理。活动建立孕妈交流群，方便学员课后互相交流学习，医护人员会在线上给予必要答疑支持。

　　本次体验营依托精细化、沉浸式的健康宣教形式，采用小班教学、理论实操融合、一对一随访护航的特色模式，切实帮助“糖妈妈”们熟练掌握科学控糖方法、缓解孕期焦虑、规范孕期血糖管理。

　　未来，我院将每月定期举办妊娠期糖尿病体验营系列活动，持续深耕孕期健康宣教工作，为广大孕产妇提供专业、优质、精准的孕期健康服务，全力守护母婴平安，助力孕妈健康孕育。