当B超影像点亮新生命的微光，孕妈妈的旅程便充满好奇与期待。每一次胎动，都是一部未上映的影片；每一个疑问，都关乎爱的成长。

　　2025年7月6日，由我院联合呗呗医生打造的“优生优育妈妈班全国巡讲”深圳站，为踏入“孕育新手村”的准爸妈们送上一份满载知识与温情的“新手大礼包”，将焦虑化为理解，将困惑变为行动指南。

　　活动在萌宝爬行赛的欢声笑语中拉开序幕。小萌娃们奋力前行的可爱模样，家长们的加油鼓劲，此起彼伏的笑声与快门声，瞬间点燃了现场热烈氛围，为后续深度学习注入轻松活力。

　　萌娃在内场爬爬比赛的同时，外场义诊井然有序地开展。义诊桌一字排开，准妈妈们安静排队等候，围绕孕期营养、产检项目、分娩准备及产时陪伴等具体问题进行咨询。

　　我院产科医生李彬、李军、孙颖、高洁以及产房叶冉冉护士长仔细倾听，为准妈妈们提供免费专业解答，再结合个体情况给出清晰建议。

　　整个活动聚焦于孕产期关键问题的答疑解惑，旨在为孕产妇群体提供实用的指导和支持，传递实实在在的健康守护。

　　我院产科秦薇主任医师带来《关注生命早期1000天营养》的精彩分享，强调从孕期280天到宝宝2岁（约1000天）是胎儿和婴幼儿发育的黄金窗口期，营养状况影响深远，甚至关乎子孙三代健康。

　　秦薇主任剖析当前孕妇营养“缺乏与过剩并存”现状，详解《中国孕期妇女平衡膳食宝塔（2022版）》，提出“均衡是关键”的木桶理论，并重点阐述叶酸、铁、钙、DHA等核心营养素的科学补充策略。这是一项系统工程，贯穿孕期营养、母乳喂养到科学护理的每一步。

　　紧接着，秦薇主任聚焦《孕期睡眠不佳及失眠的营养和心理调节》，指出孕晚期失眠发生率高达60%，并可能增加妊娠期风险。同时从激素、心理、环境多维度解析成因，并给出系统方案：

　　孙颖主任医师针对《高龄女性好孕优育》进行指导，明确预产期≥35岁为高龄孕妇，≥40岁为超高龄（国内标准），强调需全面孕前评估与产前筛查，并给出关键建议：

　　通过成功案例，展现科学评估与全程管理对保障高龄母婴安全的力量。

　　伍颖玲主任医师分享《自由体位分娩》，为准父母打开新视角。自由体位即产妇可自由选择走、站、蹲、坐、侧卧等舒适姿势待产和分娩。其优势在于提升舒适度、降低痛感、减少胎窘、加快产程。

　　伍颖主任介绍了常见体位，如坐分娩球、倚靠伴侣、跨坐椅子前趴等，并鼓励准父母孕期保持活动、共同学习、分娩时勇于尝试多种体位，让分娩更自主、更人性化。

　　从萌趣盎然的开场，到干货满满的讲座与贴心的健康咨询，活动现场始终洋溢着温馨与感动。知识的力量驱散未知的迷雾，专业的指导坚定迎接新生命的信心。这不仅是一次学习，更是一段孕途上充满爱与欢笑的珍贵回忆。

　　本次活动圆满落幕，我们欣喜地看到准爸妈们求知若渴的热情与收获知识的满足。展望来年，期待：

　　走得更广：将“优生优育妈妈班”的温暖与专业带到全国更多城市，惠及更多家庭。

　　讲得更深：持续引入前沿研究成果，覆盖更广泛的孕育议题，满足多元化需求。

　　形式更新：探索线上线下相结合、互动体验升级等模式，让知识传递更生动、参与更便捷。

　　服务更暖：打造更紧密的孕产社群，提供持续性支持，让关爱贯穿孕育全程。

　　孕育是生命的奇迹，更是需要智慧与支持的旅程。我院作为国家级临床重点专科、深圳市妇幼保健机构以及深圳市产科质控中心的牵头单位，将不忘初心，持续为万千家庭提供科学、温暖且专业的孕育支持。