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2025年5月11日恰逢母亲节,我院开展了一场特别的以“四季疗愈”系列之“夏长·绽放”为主题,融合艺术、音乐、芳香与情感互动的心理团辅活动,为成员们打造沉浸式心灵疗愈之旅,为母亲节献上深情礼赞。
活动由我院二级主任医师、国家二级心理咨询师、欧洲认证积极心理治疗咨询师、医学博士、硕士生导师王月云教授,深圳非药物治疗心理健康管理中心主任肖珂老师及资深妇产科主任医师、健康管理师兼芳香保健专家谢立春老师共同带领。 团辅现场 “孕育是一场生命的共修,而母亲节是爱的觉醒。”肖珂老师以“播种心花与种子”的互动拉开活动帷幕。现场既有孕期各阶段的准父母,有怀着二胎带着十岁的大女儿一起参加的家庭,也有陪伴女儿参与的“姥姥级别”母亲,三代人围坐分享对生命与爱的理解。 “孕育新生命的过程,也是自我生命重新生长的契机。”在肖珂老师轻柔的话语中,成员们逐渐敞开心扉。一位准妈妈轻抚孕肚柔声道:“我希望内心盛开一朵平和与智慧之花,就像王月云教授在孕妇心理健康科普大课上说的‘有情绪时可平和的表达,但避免情绪化表达’,用感恩的心迎接新生命。”旁座“姥姥级”母亲动情地说:“我希望开出快乐与安定的心花,愿家人们平安健康、幸福相伴。”这份跨越代际的祝福让现场暖意流动。其中两位准爸爸的幽默分享引发笑声:“以前总把‘换位思考’当口号,直到看见她孕吐整夜这‘真诚之花’得用行动施肥!”“我要把‘思考种子’种进脑子,孕期不是她的‘闯关’,而是我们共同的‘组队战’!”成员们的“心花”在会场绽放,从“身心灵健康”“爱自己与终身学习”到“平静中传递爱”等质朴的愿望交织成孕产家庭对生命的深刻诠释。 分享渐入高潮,肖珂老师举起彩虹卡,“请将手中写满祝福的彩虹卡,送给此刻最想祝福的人。”一位二胎妈妈哽咽念道:“致十年前的自己:你已是满分妈妈。”准爸爸转身对妻子宣言:“未来再忙,我也会记得今天牵你手的温度。”首次参加就爱上现场氛围的十岁小女孩将卡片送给妈妈:“愿妈妈永远像花儿一样漂亮!”稚嫩的童声让现场充满温馨。 团辅现场祝福互动环节 “高高的青山上,萱草花开放……”当熟悉的旋律在会场流淌,首期团辅的一位宝妈携母亲重返现场,带来长笛演奏《萱草花》。在悠扬的旋律中,这位母亲眼里闪烁着幸福泪光。更令人惊喜的是现场这位十岁小女孩自发上台伴唱,纯真的歌声与长笛声交织,将活动氛围推向高潮。这既是献给在场准妈妈的祝福,亦是她们对母爱的无声告白。“音乐真的能传递力量,听到这首歌时,我感觉宝宝在肚子里轻轻动了动,好像在和我一起聆听。”一位孕晚期的准妈妈轻抚孕肚,眼眶微湿。 团辅现场长笛演奏环节 随着长笛余音渐歇,谢立春老师为每位成员分发预先调配好的柑橘类精油。在舒缓的《一花一世界》背景音乐中,王月云教授以温和有力的引导语,带领大家在全程止语中进入深度放松的“芳香之旅”。 随后的“触碰疗愈”中,大家两两一组,通过AB角色互换、轻抚双手、拥抱致谢等方式传递温暖。 “触碰是最原始的情感语言,孕产期的女性尤其需要这种非言语的支持。”谢立春老师解释道。一位二胎爸爸在体验后感慨:“第一次这样专注地感受伴侣的手,那些细纹和温度里,都是她为家庭付出的痕迹。” 紧接着一位准爸爸深情地说:“摸到她手心的茧,才想起她每天通勤两小时坚持产检,我却总抱怨她‘矫情’。”而对座的妻子早已泪眼含笑:“这是他第一次静下心来‘感受’我,而不是‘照顾’我。这个拥抱比千句‘辛苦了’更暖。”活动现场,母女相拥、夫妻紧握、新朋友们互道感谢,无需言语的触碰成为最深沉的情感语言。 团辅现场芳香之旅环节 “母亲节不仅是感恩之日,更是提醒我们关注女性从孕期到产后的全周期心理健康。”王月云教授在聆听完成员们分享后总结强调,孕产期情绪健康需要具象化表达,并解读活动设计理念“心花”是愿景的投射,“触碰”是情感的物化,当情绪转化为可听、可触、可嗅的体验,疗愈自然发生。 团辅现场情感互动分享环节 活动尾声,一位二胎妈妈的话引发深思:“生大宝时我只顾着做‘完美的母亲’,结果焦虑到失眠。本次团辅让我明白先让自己绽放,才能滋养另一个生命。”现场,准爸爸们则深情紧握着身旁伴侣的手,表达着满满的爱。“姥姥级别”母亲:“原来当好母亲,从来不需要‘为谁牺牲’,而是和孩子一起成长。” 团辅成员与老师们合影